Schlagwort: Hanteltraining

Sport hält fit - besonders in der kalten Jahreszeit

Sport in der kalten Jahreszeit: Gesund in den Winter

modelvita.com Redaktion | 11. Oktober 2022

Gesund durch den Winter zu kommen, ist nicht einfach. Jeder hat seine eigenen Tipps, wenn die Zeit der Erkältung und Grippe wieder um die Ecke ist. Manche halten

Welche Frau träumt nicht von einem Traumboby

Beauty

Gewichte statt hungern – Warum Krafttraining der beste Weg zur schönen Figur ist

modelvita.com Redaktion | 21. April 2017

Viele Frauen wünschen sich einen schlanken, fitten Körper. Viele greifen hierfür zu leichten Trainingseinheiten, überteuerten Shakes oder sinnlosen Diäten. An ein richtiges Krafttraining trauen sich viele aus Angst,

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