Beauty Gewichte statt hungern – Warum Krafttraining der beste Weg zur schönen Figur ist modelvita.com Redaktion | 21. April 2017 Viele Frauen wünschen sich einen schlanken, fitten Körper. Viele greifen hierfür zu leichten Trainingseinheiten, überteuerten Shakes oder sinnlosen Diäten. An ein richtiges Krafttraining trauen sich viele aus Angst, Mehr lesen