Health Bohnen, Erbsen & Co. modelvita.com Redaktion | 2. Mai 2016 Die kleinen Samen haben es in sich. Sie sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. In vielen Ländern sind sie ein bedeutendes Grundnahrungsmittel. Hierzulande haben sie Mehr lesen