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Etwa 80 % der Deutschen sind nicht ausreichend mit Vitamin D 3 über das Sonnenlicht und die Nahrung versorgt. Wenn es um unsere Gesundheit geht, ist die ausreichende
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Einer der großen Ernährungstrends der vergangenen Jahre ist vor allem ein Wechsel der Ernährung hin zu vegetarischer oder auch veganer Kost. Vor allem bei jüngeren Leuten ist die
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