Sommer, Sonne, Festival! Spätestens mit dem bekannten Coachella-Festival in Kalifornien wird Anfang April die diesjährige Festival-Saison eröffnet. Mehrtägige Musikveranstaltungen werden immer beliebter. Wer schon einmal auf einem Festival
Schlaf ist die grundlegende biologische Notwendigkeit, ohne die wir nicht richtig funktionieren können, denn nur eine erholsame Nachtruhe ist die Voraussetzung für Wohlbefinden. Zudem hat ausreichender Schlaf positive
Vom 01.12. bis 03.12.2016 findet die 24. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) statt. Umfragen zufolge leidet allein in Deutschland etwa jeder Vierte an Schlafstörungen.
Wenn der Traum vom schöneren Schlafen jede Nacht zerplatzt und zum Alptraum wird, dann ist es höchste Zeit für einen Schlafzimmer-Check. Immerhin handelt es sich dabei um den
Ein kurzer Nachtschlaf führt nicht nur zu Müdigkeit und geringer Konzentration am Tage, er steigert auch die Lust auf Snacks. Dazu trägt ein Cannabinoid bei, das nach dem