Wellness Retreats auf Bali am berühmten Nusa Dua Strand

Das „The Mulia“ am berühmten Strand Nusa Dua auf Bali lockt mit einem Potpourri an drei bis fünf Tage Wellness Retreats, die so ganzheitlich wie göttlich sind! Schon die Location Bali ist ideal, denn die Balinesen sind immer bestrebt, mit sich, den Mitmenschen und eigentlich dem gesamten Universum in Harmonie und Balance zu sein.

Fitness- und Gesundheitsexperten schnüren jedem Gast ein persönliches Behandlungs-, Fitness, Erholungs- und Ernährungsprogramm und dies je nach Wunsch zur Regeneration, zum Detoxen, für die Balance, den Muskelaufbau, zum Abnehmen.

Zu den Anwendungen bei den Retreats zählen Ayurveda Chakra Behandlungen bis hin zur Chi Nei Tsang Organ Massage: Diese sanfte, aber tiefgreifende Massagetechnik ist eine Methode des Taoismus, bei der Blockaden, Schlingen und Knoten an inneren Organen im Bauchraum gelöst werden, die den Fluss des Qi (Lebensenergie) behindern.

Somit können im Gewebe eingelagerte Giftstoffe und Emotionen abfließen, die Leistung der Organe verbessert sich und das körperliche und seelische Wohlbefinden wächst. Denn ungelöste, negative Emotionen manifestieren sich gern in den Organen oder wandern quasi als Abfall in den Bauch.

Daraus können psychische und physische Schäden entstehen, die ausschlaggebend für spätere Krankheiten sind. Auf der Basis der Fünf-Elemente-Lehre wurde die Kunst der CNT-Massage entwickelt, um die inneren Organe zu entspannen, zu reinigen, negative Energien zu recyceln und zu transformieren.

Schlechte Ernährung ist oft die Basis für ernsthafte Krankheiten, daher steht auch die Entschlackung und Entgiftung mit gesunder Ernährung und Bewegung auf den Wellness Retreat Plänen: Gestartet wird täglich mit einem 45-minütigen Sportprogramm (zur Auswahl stehen Yoga, Pilates, Stretching, Meditation, Boot Camp, Water Arobics, Body Combatoder Total Body Attack), ein individuell abgestimmter Essensplan ergänzt wiederum das Programm.

Entspannung pur versprechen die passenden, regenerierenden Therapien aus dem fernöstlichen wie auch westlichen Kulturkreis im Spa mit seinen 20 Behandlungsräumen, Sauna, Aroma-Dampfbad und Hydrotherapie-Pools mit Unterwasser-Liegen.

Darüber hinaus verfügt „The Spa“ auch über den einzigen Ice-Room der Region, ein sphärisch beleuchtetes Erfrischungsnirwana, von dessen Decke Eiskristalle regnen. Innen wie außen erscheint das Spa einfach göttlich – als holistischer Wellnesstempel.

Foto /Quelle: © The Mulia Bali / www.themulia.com