Schlagwort: Schlafstörungen

Frau im Bett mit Wecker will nicht aufwachen

Ist gut schlafen wirklich so schwer? Mythen aufgedeckt

Redaktion modelvita.com | 17. März 2025

Unter dem Motto „Make Sleep Health a Priority“ fand am 14. März der World Sleep Day statt. Ziel des internationalen Aktionstages ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung

Health

Was ist dran am Wundermittel CBD Öl?

Redaktion modelvita.com | 18. August 2021

CBD-Öl ist eines der in Deutschland zugelassenen und frei verkäuflichen Produkte der Hanfpflanze. CBD ist Cannabidiol und ist sowohl in den Blüten, als auch in den Blättern der

Health

Besser schlafen dank Hässlichkeit

Redaktion modelvita.com | 10. August 2021

In jeder Wohnung findet sich ein Ort, der etwas hässlicher ist. Vielleicht ist es die Besenkammer oder die Ecke mit dem altem Stuhl, dem Erbstück von Tante Erna.

Health

Die Stressspirale durchbrechen und Wohlbefinden fördern

modelvita.com Redaktion | 19. September 2017

Viele Menschen geraten durch die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Während kurzfristiger Stress zu Höchstleistungen antreiben kann, schwächt Dauerstress das Immunsystem und führt zu Leistungs- und Konzentrationsstörungen,

Health

Wie viel Schlaf brauchen wir?

modelvita.com Redaktion | 24. April 2017

Schlaf ist die grundlegende biologische Notwendigkeit, ohne die wir nicht richtig funktionieren können, denn nur eine erholsame Nachtruhe ist die Voraussetzung für Wohlbefinden. Zudem hat ausreichender Schlaf positive