Die gesündestesten Esskulturen der Welt

Wussten Sie schon, dass die mediterrane Esskultur das Risiko eines Schlaganfalls um 25% reduzieren kann? Und die japanische Nahrungskultur, basierend auf Reis und Fisch, das Risiko von Parkinson um die Hälfte minimiert?

Unser Partner medigo hat eine Infografik zu den „Weltweit gesündesten Esskulturen“ zusammengestellt, welche die Gerichte und die darin enthaltenen Nährstoffe, die diese Esskulturen so gesund machen, näher unter die Lupe nimmt.

Da das Thema „gesunde Ernährung“, welches besonders während der genussmäßig üppigen Weihnachtzeit ein beliebtes Thema ist, dürfte unsere Infografik für die meisten unserer Leser von Interesse sein.

 

Foto-Preview: Image courtesy of rakratchada torsap at FreeDigitalPhotos.net