Hektik bestimmt unseren Arbeitsalltag: Immer komplexere Anforderungen im Job, Bildschirmarbeit, stetige Erreichbarkeit, Überstunden, Erwartungshaltungen von allen Seiten. Zahlreiche Studien belegen: Arbeitsstress kann zu gesundheitlichen Folgeschäden führen. Daran ändern
Gänsebraten, Raclette, Nougatkringel….Der Dezember ist mit Abstand einer der süßesten Monate im Jahr. Advent, Weihnachten Silvester – es wurde geschlemmt, was das Zeug hält und dann kommt im
Eine Mutter schaukelt ihr autistisches Kind mit sanften rhythmischen Bewegungen. Damit will sie dem Gehirn des Kindes bei seiner Entwicklung helfen. Auch bei Alzheimer-Demenz soll es hilfreich sein.
Wenn Mitmenschen oft sehr emotional reagieren oder mit Stress nicht gut umgehen können, fragt man sich: Ist das mitfühlend oder doch schon hypersensibel? Letzteres ist gar nicht so
Entspannung live präsentieren elf Anwender*innen der Bowen Technik auf der „veggienale & fairgoods“ in Hamburg am 30.11. und 1.12.2019. Als Aussteller auf der „Messe für nachhaltigen Lebensstil“ im
Diabetes geht uns alle an! Weltweit leiden immer mehr Menschen an Diabetes, als Typ II meist Folge von ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht. Allein in Deutschland gibt es
Der Herbst läutet den Beginn der kalten und grauen Jahreszeit ein, doch in der Küche wird es nochmal richtig bunt. Auf dem Speiseplan stehen süßes Obst und herzhaftes
Sich nach einem langen, anstrengenden Tag in sein herrlich frisches Bett kuscheln. Wie schön ist das denn? Mit einem richtig gelüfteten Bett sorgt man nicht nur für die
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