Nach den Feiertagen fühlen sich viele Menschen übersättigt, vor allem, wenn sie das Glück hatten, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen und köstliche Festtagsgerichte zu genießen. Der
Müdigkeit und Erschöpfung gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Besonders für Berufstätige kann dies jedoch problematisch werden. Besonders bekannt ist auch das sogenannte Nachmittagstief. „Natürlich kann die
Ungefähr ein Fünftel aller Menschen in Deutschland leiden unter Zahnarztangst. Zahnarztangst ist keineswegs eine Spinnerei irgendwelcher Weicheier, sondern zählt als Dentalphobie in ihrer ausgeprägten Form zu den anerkannten
Guter, gesunder Schlaf ist für Babys und Kleinkinder besonders wichtig. Ihr Gehirn befindet sich in der Entwicklungsphase und benötigt regelmäßige Pausen, um das Erlebte zu verarbeiten. Damit Ihr
Jahreswechsel und Frühjahr – Zeit des Neubeginns und der guten Vorsätze. Nach der Weihnachtszeit haben viele Menschen das Bedürfnis, ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen zu müssen. Dabei
Besonders in der Weihnachtszeit haben wir viele Chancen, die Hormone Serotonin und Oxytocin zu bilden. Serotonin ist ein Glückshormon, welches die Funktion eines Neurotransmitters übernimmt. Die Vorstufe des
Die Sonne in den Bergen ist nicht zu unterschätzen. Auch bei kalten Temperaturen ist die UV-Strahlung bei Sonne im Hochgebirge stark. Daher ist es im Winterurlaub wichtig eine
Wer die Esskultur Brasiliens verstehen will, muss zunächst erkennen, dass es „die“ brasilianische Küche nicht gibt – so vielseitig wie das Land mit seinen zahlreichen kulturellen Einflüssen ist
