Kurze Tage, Nebel, Nieselregen und kühle Temperaturen: Mit der kalten Jahreszeit startet auch die Zeit, in der unsere Abwehrkräfte Unterstützung gut gebrauchen können. Vor allem bei nass-kaltem Wetter
Guter Sex – was bedeutet das eigentlich? Und welche Faktoren sorgen dafür, dass Frauen und Männer zufrieden mit ihrem Sexleben sind – oder eben nicht? Die Dating-App Parship
Der Winter ist eine magische Jahreszeit, die vor allem durch die kühle Frische und einen zauberhaften Charme verzaubert. Gerade, wenn es draußen kalt und grau ist und einem
Schlechte Ernährung, Sonne, Umwelteinflüsse, Rauchen und vieles mehr lässt unsere Haut mehr altern, als es uns eigentlich lieb ist. Allerdings gibt es eine Art Wunderwaffe, die der Haut
Wer ständig unter Stress steht, schwächt seine Immunabwehr – und ist häufiger krank. In einem gesunden Körper durchforsten dendritische Zellen ständig das Gewebe nach Bakterien, Viren, Pilzen und
Im Winter in Deutschland ist, bedingt durch mehrere Faktoren, die Vitaminversorgung oft nicht ausreichend. Weniger Sonnenstunden in dieser Jahreszeit führen zu geringerer Produktion von Vitamin D in der
Wir alle kennen es: Schäfchen zählen, ein Glas Rotwein trinken oder die x-te Staffel auf Netflix anschauen sind oft verzweifelte Versuche, schneller einzuschlafen, wenn wir am nächsten Tag
Mitunter schlafen wir nicht gut. Das mag normal sein. Aber wenn Einschlafschwierigkeiten zur Regel werden, sollten die Alarmglocken klingeln. Zu wichtig ist gesunder und erholsamer Schlaf für unsere