Lieber Single bleiben oder Nähe suchen?

Die Oldenburger Autorin und Coachin Nina Hömmen veröffentlichte im März im BoD-Verlag ihr Buch „Zwischen Single-Sein & falscher Nähe“ für Singles und Menschen in schwierigen Beziehungen.

Es richtet sich vor allem an Singles, die sich eine erfüllte Beziehung wünschen, dabei aber immer wieder an alte Beziehungsmuster, Unsicherheiten oder die Angst vor Nähe geraten.

Gleichzeitig spricht das Buch auch Menschen an, die sich in schwierigen Beziehungen befinden und ihre Beziehungsdynamiken besser verstehen möchten.

Als traumasensible Single- und Beziehungscoachin begleitet Nina Hömmen Frauen und Paare dabei, emotionale Muster in Beziehungen zu erkennen und neue Wege zu mehr Selbstkontakt, Sicherheit und Verbundenheit zu entwickeln.

In ihr Buch fließen sowohl Erfahrungen aus ihrer Coachingpraxis als auch persönliche Erlebnisse ein. „Viele Menschen sehnen sich nach Liebe und echter Nähe, erleben jedoch immer wieder ähnliche Schwierigkeiten“, sagt die Autorin.

„Oft stehen dahinter unbewusste Prägungen und Schutzstrategien, die aus frühen Erfahrungen entstanden sind.“ Das Buch verbindet Hintergrundwissen mit Reflexionsfragen und konkreten Übungen.

Es unterstützt Leserinnen und Leser dabei, eigene Beziehungsmuster besser zu verstehen, hinderliche Dynamiken zu verändern und mit mehr Vertrauen in die eigene Beziehungsfähigkeit neue Schritte zu gehen.

Eines ist sicher: Wer dieses Buch liest, wird seine Beziehungen und sich selbst nie wieder mit denselben Augen sehen. Nina Hömmen lebt und arbeitet in Oldenburg und verbringt zudem viel Zeit in ihrer zweiten Heimat Dänemark.

Buchdaten

• Zwischen Single-Sein & falscher Nähe
• Autorin: Nina Hömmen
• Verlag: BoD – Books on Demand
• Erscheinungstermin: 11. März 2026
• ISBN: 978-3-695-17188-0
• Preis: 59,00 Euro

Quelle / Fotos: nina-hömmen-coaching.de