Der allgegenwärtige Kicker im Büro steht symbolisch für die Situation in vielen Unternehmen: Er ist da, aber kaum jemand traut sich, ihn zu benutzen. Das ist nur ein
Das Yoga Magazin ist ab sofort die erste Adresse für alle, die sich für Yoga interessieren. Mit einem breiten Themenspektrum von Gesundheit über Reisen bis hin zu den
Wir alle kennen es: Schäfchen zählen, ein Glas Rotwein trinken oder die x-te Staffel auf Netflix anschauen sind oft verzweifelte Versuche, schneller einzuschlafen, wenn wir am nächsten Tag
Die eigenen Bedürfnisse sind wichtig. Sehr wichtig. Vor allem deshalb, weil sie oft auf der Strecke bleiben. Das ist nicht gut für uns. „Ich habe zu oft erlebt,
Sport und eine gesunde Ernährung gehören zusammen wie … ja: Wie was denn eigentlich? Natürlich ist die Kombination ideal für unsere Gesundheit. Bei Freizeitsportlern ist jedoch häufig das
Gerade bei hohen Innen- und Außentemperaturen schweifen die Gedanken schnell ab – auch wenn gerade Vorlesung ist. Sommer, Sonne und Strand… Ein Tagtraum, den sich viele Studenten aber
Sommer, Sonne, Sonnenschein – die warme Jahreszeit hat Deutschland endlich fest im Griff und die Menschen zieht es nach draußen. Ob am See, im Park oder einfach auf
Wer Weinkennern beim Trinken zuschaut, erhascht einen Blick in eine andere Welt. Es lohnt sich, die besten Tipps und Tricks zu kennen und auszuprobieren.Viele werden überrascht sein über
