Trend Gesundheitsurlaub mit Fasten

Basenfasten, Detox und Fasten nach Dr. Buchinger – mit diesem Angebot bietet Indigourlaub seit 2016 gesunden Menschen die Möglichkeit, auf sanfte Art Gewicht zu reduzieren und Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen. Die Reisen des österreichischen Veranstalters führen unter anderem nach Spanien, Griechenland und Österreich.

Detox auf Mallorca
In der Finca Sa Nau im Süden von Mallorca heißt es eine Woche lang entgiften, erholen und den Geist entspannen. Durch genussvolle Detox-Küche in Kombination mit Yoga und Shiatsu-Behandlungen sollen Teilnehmer der Reise Fincaurlaub mit Yoga und Detox fitter und zufriedener werden.

Entschlacken nach Dr. Buchinger auf Kreta
Grundlage der Fastenreise Kreta: Der kreative Blick aufs Wesentliche ist die von Dr. Buchinger entwickelte Methode. Dabei soll der Körper entgiften und entsäuern.

Bei europaweiten Fastenreisen lernen Indigourlauber Ballast abzuwerfen
Bei europaweiten Fastenreisen lernen Indigourlauber Ballast abzuwerfen

Mit spürbaren Auswirkungen auf das Verdauungssystem, die Blutgefäße und die Haut. Weitere positive Nebeneffekte: Gedanken werden klarer und Glückshormone ausgeschüttet.

Im Gegensatz zu Nulldiäten belastet sie den Stoffwechsel kaum. Im Buchungspreis enthalten sind unter anderem die Verpflegung, bestehend aus Frucht- und Gemüsesäften bzw. -brühen, Kräutertees und Wasser, qualifizierte Fastenbegleitung sowie 7 Nächte im DZ auf der griechischen Insel.

Basische Kost und Sport in Kitzbühel
Die effektive Entlastungs- und Entgiftungskur verzichtet auf säurebildende Nahrungsmittel und wirkt somit sehr mild auf den Körper. Es handelt sich um eine rein vegane Detox-Kur mit viel Obst und Gemüse, welche Säuren neutralisieren und somit basisch wirken.

Schon nach wenigen Tagen erleben die Teilnehmer der Reise Basenfasten in den Alpen einen Energieschub. Sportangebote wie Yoga, Meditation, Pilates und Bauchmuskeltraining runden das Vitalprogramm ab.

Foto / Quelle: indigourlaub.com

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