Health
Regelmäßige Sporteinheiten, Bewegung und ein aktiver Lebensstil sind die besten Voraussetzungen für einen gesunden Rücken. Im Sommer fällt uns das meist leichter als im Winter: Lange Tage und
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Beauty
Ausdauertraining im Fitnessstudio ist gut zum Abnehmen geeignet, wenn es im individuell richtigen Pulsbereich durchgeführt wird und die Intensität nicht zu hoch ist. Beherzigt man dann noch ein
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