Nicht jeder hat perfekte Haut. Aber die gute Nachricht ist, das ist vollkommen normal und betrifft fast jeden. Denn: Die meisten Menschen haben Rötungen, Unebenheiten und mit kleinen
Ein starkes Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es ist unsere körpereigene Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger und hilft uns, Krankheiten abzuwehren. Während genetische Faktoren eine Rolle spielen
Viele Menschen greifen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln, ohne tatsächlich einen Mangel zu haben. Eine ausgewogene Ernährung sollte normalerweise ausreichen, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Der Körper kann viele Vitamine speichern
Das Thema Superfood hat sich in den letzten Jahren zum Trend entwickelt. Nicht zuletzt, weil diesen Lebensmitteln eine Vielzahl von Eigenschaften zugeschrieben werden, die eine positive Wirkung auf
Strahlende Haut bis ins hohe Alter? Kein Problem. Schon ab dem 25. Lebensjahr kann durch entsprechende Pflege die Hautalterung verlangsamt werden. Der Begriff „Slow-Aging“ bricht mit alten Konventionen,
Sie ist dehnbar und elastisch. Sie schützt unseren Organismus vor Austrocknung und schädigenden Einflüssen wie Krankheitserregern und Sonnenlicht. Unsere Haut ist so viel mehr als nur eine Hülle,
Spargel? „Dessen Jahreszeit ist doch schon vorbei“, möchte man meinen. Und Ingwer? Ist es nicht der Winter, in dem dessen angenehme Schärfe besonders gut tut? Die richtige Antwort:
Es ist Spargelzeit! Die edlen Spieße sind eine der beliebtesten Gemüsesorten in Deutschland. In kaum einem Haushalt wird nicht mindestens einmal pro Saison Spargel mit Sauce Hollandaise und
