In einer unvergesslichen und entspannenden Nacht unter dem funkelnden Mondschein versammelten sich zahlreiche begeisterte Teilnehmer zu einem atemberaubenden Midnight Yoga Event. Die Veranstaltung fand in einer traumhaften Kulisse
Zum zweiten Mal in Folge nahmen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene am neuen Eventformat des Münsteraner Start-ups „Strong Partners“ sowie dem Hotel und Restaurant „Seeblick Gronau“ teil und
Das ganzheitliche indische Übungskonzept Yoga erfreut sich weltweit höchster Beliebtheit. Die verschiedenen Positionen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) vereinen Energien aus Geist, Körper und Seele. Doch woher stammen die Tier-Positionen eigentlich?
Im Corona-Lockdown haben es alle getestet: Workouts für zu Hause! Inspiriert haben uns dabei vor allem Fitness-Influencer: egal ob Anfänger oder Profi, Rücken- oder Knieschmerzen – für jeden
Die Gesundheitsinsel Rügen punktet mit vielen attraktiven Angeboten zur aktiven Erholung und Entspannung. Yoga mit seinen Bewegungs- und Entspannungstechniken gehört dazu. In der jüngsten Ausgabe des RügenInsider-Blogs stellt
Yoga, richtig ausgeführt hat gegenüber herkömmlichen sportlichen Aktivitäten unzählige Vorteile. Die Traumfigur erreichen und halten, Beweglichkeit und Körpergefühl verbessern, Kräftigung der Muskulatur sind die überraschenden Effekte des Yoga.
Wer bemerkt, dass er ein wenig verspannt ist und vielleicht sogar körperlich und mental unter Anspannung leidet, der sucht nach Möglichkeiten, seine Situation zu verbessern. Viele Menschen glauben
Endlich wieder mehr Erleben: Der Herbst ist in diesem Jahr geprägt von neuen Entdeckungen und Aktivitäten, die längere Zeit nicht möglich waren. Soziale Kontakte, kulturelle Veranstaltungen und Fernreisen