Schon nach einem Monat soll das Ausüben der Asanas eine spürbare Wirkung haben: Die intensiven Körperstellungen mit Bezeichnungen wie „Hund“, „Kobra“, „Schlange“ oder „Baum“ sind Hauptbestandteil der Yoga-Praxis.
Im Sommer fällt es deutlich leichter, Sport zu treiben als im Winter. Wenn es draußen kälter wird, einem die heruntergefallenen Blätter beim Joggen unter den Sohlen kleben bleiben
Manuel Andrack ist einem breiten TV-Publikum durch seine regelmäßigen Auftritte in der „Harald Schmidt Show“ auf SAT 1 bekannt, er ist Moderator und Autor (unter anderem des Bestsellers
Im Hotel Capo Reamol, als beliebter Windfurf- und Kitesurf-Spot bekannt, wird der Yoga-Experte Jürgen Feigl vom 18. bis zum 27. September 2013 eine Woche lang Yoga-Classes für die
Nur wer weiß, warum er dick wurde, kann auf Dauer abnehmen: Ernährungstrainerin und Yoga-Lehrerin Sabine Grohn hilft Frauen beim Abnehmen, indem sie die Seele mit einbezieht. Sie weiß,
Auch in diesem Jahr findet wieder ein Kundalini Yoga Sommercamp an der Eckernförder Bucht / Ostsee statt. Thema: Gemeinsam das Sein genießen, vom 20. bis 27. Juli 2013.
Ist Yoga nur eine Mode? Nein, sicher nicht. Immer mehr Menschen finden im Yoga die Ruhe, Entspannung und auch die sanfte körperliche Beanspruchung, die sie als Ausgleich zu
Zum Abnehmen nach Indien zu fahren, mag für manche exotisch klingen, kann aber ein vernünftiger Weg zu dauerhaftem Idealgewicht sein. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda befreit mit ihrem