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Kerzenlicht hilft gegen Novemberblues

Der Herbst legt nun (s)einen Endspurt ein… Und sobald die letzten schönen Herbsttage vorbei sind, die Tage kurz und trüb werden und sich Nieselwetter breit macht, schlägt das Novembergrau unweigerlich aufs Gemüt. Das zunehmend schlechte Wetter im November führt dazu, dass wir uns schlapp und müde fühlen und den Tag am liebsten im Bett verbringen möchten. Dieses sog. Sad-Syndrom (Saisonal Abhängige Depression) – besser bekannt als Novemberblues – ist auf die geringere Sonneneinstrahlung und den damit veränderten Lichtverhältnissen zurückzuführen.

Gütegemeinschaft Kerzen
Kerzenlicht lässt kein Novemberblues aufkommen

Mehr zu Sad und was es damit auf sich hat, können Sie auf der Internetseite der Gütegemeinschaft Kerzen unter www.kerzenguete.com in unserem Servicetext Kerzenschein hilft gegen den Novemberblues nachlesen.

Für solche Tage, an denen man sich am liebsten von der Welt abkapseln möchte, gibt es viele kleine Tricks und Wohlfühl-Helfer: Eine Tafel Schokolade (leider mit Kalorien verbunden), ein heißes Bad oder aber auch ein schönes Kerzen-Arrangement!

Dabei wirken Duftkerzen wirklich Wunder, denn Kerzenschein und Duft vermitteln schnell einen Wohlfühl-Effekt und tragen dazu bei, sich schneller zu entspannen. Mehr über Duftkerzen und ihre Wirkung finden Sie hier: Düfte und ihre Wirkung.

Außerdem: Sobald man sich ablenkt, an einer kreativen (Tisch)-Dekoration mit Kerzen „werkelt“ und Freunde zum Afternoon-Tea oder Candlelight-Dinner empfängt, sind die negativen Gedanken schnell verschwunden. Stimmungsaufhellende Motive, die den Novemberblues bekämpfen, stellen wir Ihnen in unserer Rubrik Novemberblues zur Verfügung.

Foto/Quelle:   www.kerzenguete.com

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