Rauch Möbel: Wohn-Wellness statt Spa-Stress

„Unbedingt mal abschalten“ oder „mal wieder was für mich tun“ – viele von uns haben das Bedürfnis nach Ruhe und wollen dem straff organisierten Alltag wenigstens für eine Weile entfliehen. Regenerieren, den eigenen Akku aufladen, durchatmen. So mancher nutzt dafür Wellness-Angebote: Ob Ayurveda, Shiatsu oder Aromatherapie, das Versprechen von Tiefenentspannung und neuem Wohlgefühl ist natürlich verführerisch – doch häufig auch sehr kostspielig. Eine schöne Alternative: zuhause erholen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Schlafzimmer.

Je wohler man sich im eigenen Schlafzimmer fühlt, umso schneller schaltet man ab und schöpft entsprechend schon vor dem Einschlafen neue Kraft für den nächsten Morgen. Um die eigenen vier Wände so zu gestalten, dass sie auf Anhieb zum Entspannen einladen, braucht es nicht viel: „Ruhe und Behaglichkeit sind der Schlüssel für einen privaten Rückzugsort“, so Schlafraum-Experte Michael Stiehl von Rauch Möbelwerke. Die richtigen Möbel spielen dabei natürlich eine essentielle Rolle.

Gute Qualität ist wichtig, denn was nutzt die richtige Beleuchtung, wenn das Bett knarzt und die Nachttischschublade klemmt. Qualitätszeichen wie das „Goldene M“ oder der „Blaue Engel“ sind gute Wegweiser beim Möbelkauf und garantieren auch, dass einem keine krank machenden Inhaltsstoffe den Schlaf rauben.

Ein aufgeräumtes Ambiente ist die Basis für ein optisch ruhiges Zimmer

Besonders praktisch sind Möbel mit einem Extra an Stauraum, wie etwa ein Bett mit integrierten Schubladen oder ein Kleiderschrank mit individuell gestaltbarem Innenleben. So lässt sich leichter Ordnung halten, denn ein aufgeräumtes Ambiente ist die Basis für ein optisch ruhiges Zimmer. Aber auch Farben tragen viel zum intuitiven Wohlfühlen bei: Farbpsychologen empfehlen helle Pastell- und Fliedertöne für das Schlafzimmer. Blau passt auch, kann aber schnell zu kühl wirken.

Muster sollten wenn nur sehr dezent auf Tapete, Teppich oder Stoffen eingesetzt werden. Hauptsache unaufgeregt – und persönlich. Die individuelle Note im Schlafzimmer macht den Schlafraum erst zur privaten Ruheinsel. Romantisch oder doch lieber traditionell? Bodenständig oder eher puristisch? Wer seine eigenen Vorlieben gut kennt, kann sich entsprechend einrichten. Wer dann noch auf praktische Details achtet – wie etwa eine integrierte Beleuchtung im Kopfteil des Bettes – der ist auf dem richtigen Weg zur Wohn-Wellness-Oase.

Das Thema Licht spielt übrigens auch eine tragende Rolle. Ist die Beleuchtung zu grell, ist es schnell vorbei mit der Gemütlichkeit. Darum raten Experten zu indirektem Licht, das ist zweckmäßig und stimmungsvoll zugleich. Luxuriöse Extras wie eine besondere Kuscheldecke oder ein flauschiger Pyjama wirken einladend und runden die behagliche Atmosphäre gekonnt ab.

Für innere Ruhe sorgen übrigens kleine Rituale: Das kann beispielsweise ein besonderer Kräutertee sein, den man sich vor dem zu Bett gehen aufbrüht oder man knabbert ein paar Walnüsse, die enthalten jede Menge Melatonin und das macht schön schläfrig. Ein kleines Lavendelsäckchen unter dem Kopfkissen duftet herrlich und beruhigt. Gepaart mit einem warmen Dinkelkissen, das sich kurz vorm Schlafen in der Mikrowelle erhitzen lässt, wird zuhause relaxen zu einer der leichtesten Übungen. Wer will da noch ins Spa?

Seit mehr als 110 Jahren stellt Rauch in Deutschland „Möbel für Ausgeschlafene“ her. Das Traditionsunternehmen aus dem badischen Freudenberg hat sich auf Schlafzimmermöbel wie Schranksysteme, Kommoden, Betten und Jugendzimmer im unteren und mittleren Preissegment spezialisiert. Die Rauch Möbelwerke sind einer der größten Schlafmöbel-Hersteller Europas: Mehr als ein Drittel seiner Kastenmöbel exportiert Rauch ins Ausland. Damit ist das Familienunternehmen ein echter Global Player – made in Germany. Die Produkte der Rauch Gruppe sind im Möbelfachhandel, in Mitnahmemärkten und im Versandhandel erhältlich.

Foto / Quelle: Rauch Möbelwerke GmbH