Viele Menschen probieren eine Diät nach der anderen, doch die letzten hartnäckigen Kilos wollen einfach nicht verschwinden. Zahlreiche Abnehmkonzepte, von Intervallfasten bis zu Weight Watchers, zeigen oft nur
Passend zur Bikinisaison geht’s um das heiße Thema: Schnell abnehmen mit Fettverbrennung statt zu hungern. Ihr habt bestimmt schon mal von Keto, dieser kohlenhydratarmen Diät, gehört, die die
Mehr Wohlbefinden, ein paar Kilos weniger oder lästige Beschwerden wie Sodbrennen oder Verdauungsprobleme loswerden, wären doch ein schönes Ziel im neuen Jahr. Dabei helfen kann eine Trinkkur mit
Jedes Jahr das Gleiche: Zu Neujahr nimmt man sich viel Gutes vor und verliert spätestens Ende Januar dann doch wieder die Motivation für Sport, Abnehmen oder andere Veränderungen.
Nach den Feiertagen fühlen sich viele Menschen übersättigt, vor allem, wenn sie das Glück hatten, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen und köstliche Festtagsgerichte zu genießen. Der
Jahreswechsel und Frühjahr – Zeit des Neubeginns und der guten Vorsätze. Nach der Weihnachtszeit haben viele Menschen das Bedürfnis, ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen zu müssen. Dabei
Abnehmen, dem Glimmstängel abschwören, Stress abbauen oder Selbstbewusstsein stärken – die Wissenschaft zeigt, dass solche Vorhaben in 9 von 10 Fällen scheitern. „Der gute Wille allein reicht nicht“,
Zumeist sind es Frauen, die etwas an ihrer Figur verändern und Gewicht reduzieren wollen. Aber auch genug Männer sind mit ihrem Gewicht unzufrieden. Die gängigste Methode zur Gewichtsreduktion
