Es gibt nichts Gesünderes, als die frische Ernte aus dem Garten sofort zu verzehren. Wem 2022 ausreichend Wasser zur Verfügung stand, erzielte gute bis sehr gute Erträge im
Gemüse ist wie Obst unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Versorgt es uns doch mit einer Vielzahl von Mineralien und Vitaminen, die unser Körper auf andere Weise
Das Thema Superfood hat sich in den letzten Jahren zum Trend entwickelt. Nicht zuletzt, weil diesen Lebensmitteln eine Vielzahl von Eigenschaften zugeschrieben werden, die eine positive Wirkung auf
Mit „The Frenchie Gardener“ ist im ZS Verlag ein Ratgeber von Anbau-Autodidakt und Social-Media-Influencer Patrick Vernuccio zum Trendthema Urban Gardening erschienen. Auf 224 Seiten erklärt Patrick Venuccio Lesern
Frisches Gemüse oder Kräuter direkt vom Garten auf den Tisch! Für viele Hobbygärtner ist das ein Traum. Und dieser muss gar nicht so kompliziert und aufwendig sein, wie
Schweinebraten, Kassler oder Schwarzwälder Kirschtorte. Jeder Deutsche verzehrt ungefähr 60 Kilo Fleisch und 34 Kilo Zucker im Jahr. Auch wenn es lecker ist, natürlich wissen wir, dass wir
Für viele ist der Jahreswechsel ein Zeitpunkt, an dem alte Gewohnheiten abgelegt und neue Vorsätze für das neue Jahr gefasst werden. Stetige Dauerbrenner sind neben Gewichtsabnahme und mehr
Der menschliche Körper leistet jeden Tag eine enorme Leistung: In der Tat benötigen Stress, Arbeitsleben sowie der natürliche und biologische Alterungsprozess die Zellen viele Nährstoffe, um diese oft
