Schweinebraten, Kassler oder Schwarzwälder Kirschtorte. Jeder Deutsche verzehrt ungefähr 60 Kilo Fleisch und 34 Kilo Zucker im Jahr. Auch wenn es lecker ist, natürlich wissen wir, dass wir
Für viele ist der Jahreswechsel ein Zeitpunkt, an dem alte Gewohnheiten abgelegt und neue Vorsätze für das neue Jahr gefasst werden. Stetige Dauerbrenner sind neben Gewichtsabnahme und mehr
Der menschliche Körper leistet jeden Tag eine enorme Leistung: In der Tat benötigen Stress, Arbeitsleben sowie der natürliche und biologische Alterungsprozess die Zellen viele Nährstoffe, um diese oft
Wer sich mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigt, der weiß, dass der Körper verschiedene Nährstoffe braucht. Diese lassen sich unter Mikro- und Makronährstoffe unterteilen. Sie sind gleichermaßen wichtig
Der Herbst läutet den Beginn der kalten und grauen Jahreszeit ein, doch in der Küche wird es nochmal richtig bunt. Auf dem Speiseplan stehen süßes Obst und herzhaftes
Spätes Frühstück – frühes Mittagessen, der Brunch hat nicht nur sprachlich von beidem etwas. Wie so oft, kommt auch der Trend, breakfast und lunch zum Brunch zusammenzulegen, aus
Unberührte Natur, pulsierende Großstädte, zauberhafte Lagunen und endlose Weiten – die Touristenströme ändern ständig ihre Routen. Was heute noch „in“ ist, gilt morgen als „out“. Auch die Welt
Sie möchten gesund abnehmen, wissen aber nicht wie? Sie haben bereits von unterschiedlichen aktuellen Diät-Trends zum Schlankwerden gehört und möchten nun wissen, welche Details oder Besonderheiten sich dahinter
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