Um für die kalte Jahreszeit gewappnet und auch an dunklen Tagen voller Energie zu sein, benötigt der Körper Abwehrkräfte. Neben den Mineralstoffen Zink, Eisen und Selen spielen die
Wer ständig unter Stress steht, schwächt seine Immunabwehr – und ist häufiger krank. In einem gesunden Körper durchforsten dendritische Zellen ständig das Gewebe nach Bakterien, Viren, Pilzen und
Ein starkes Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es ist unsere körpereigene Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger und hilft uns, Krankheiten abzuwehren. Während genetische Faktoren eine Rolle spielen
Morgen ist Tag der Sauna und das Motto des „Tag der Sauna 2022″ stellt ganz klar das allgegenwärtige und so wichtige Thema Gesundheit in den Vordergrund. Gerade in
Vom Arbeitsalltag geht’s oft ohne Vorbereitung direkt auf die Piste oder auf die Loipen in die dünne Luft der Berge. Die knappe Zeit beim Carven oder Langlauf will
Warum wir das Immunsystem für so wichtig halten? Weil es eines der wichtigsten natürlichen Systeme ist, die unser Leben schützen und zwar rund um die Uhr und an
In der kalten Jahreszeit wird überall geniest und gehustet. Vor allem in Kindergärten und Schulen verbreiten sich die Viren und Bakterien rasend schnell. Studien zeigen: bis zu zwölf
Da ich schon in jungen Jahren mit körperlichen Beschwerden und Krankheiten zu kämpfen hatte, habe ich sehr früh gelernt, auf mich zu achten und mich mit meinem Körper
