Der Tag war mal wieder mega-anstrengend und die hitzige Diskussion im Kollegenkreis hat einem den Rest gegeben. Man möchte eigentlich nur noch nach Hause, schnell irgendwas essen und
Schnell mal ins Gym? Das war wohl nix. Denn während der Corona-Krise sind alle Fitnessstudios geschlossen. Abhilfe könnten nun die brandaktuellen Tipps von Dr. Marc Weitl, CEO der
Seit dieser Woche gilt in Deutschland die Maskenpflicht – etwas uneinheitlich, je nach Bundesland beispielsweise im öffentlichen Nahverkehr und im Einzelhandel. Wahrnehmungspsychologe Prof. Dr. Claus-Christian Carbon hat sich
Im Alter wird es immer schwieriger, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Familie und Arbeit benötigen viel Zeit. Gesunde Ernährung und ausreichend Sport fällt dafür oft hinten runter. Ich kenne
Auch denjenigen, die seit Jahren regelmäßig im Home Office arbeiten und somit nicht an das Pendeln und den geregelten Umgang mit Kollegen im Büro gewöhnt sind, fällt es
CBD-Cannabis und CBD-Öl sind überall. Von Kosmetika bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, von der Küche bis zur Garderobe, Cannabis gehört heute zum Alltag.Dennoch haben wir eine Liste der wichtigsten
Warmes Frühstück liegt voll im Trend. Porridge in allen Variationen darf in keinem hippen Frühstückslokal mehr auf der Speisekarte fehlen. Mit frischen Früchten und Nüssen garniert ist der
Unter Stress wird die körperliche und geistige Belastung des menschlichen Körpers verstanden, die durch bestimmte äußere Reize hervorgerufen wird. Stress hat die Funktion, den Körper an verändernde Situationen
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