Promis machen es schon seit Jahren, sie engagieren teure Personal Trainer und setzen auf maßgeschneiderte Sportpläne. Wenn es um ihre Figur geht, scheuen die Stars weder Kosten noch
Im Sommer fällt es deutlich leichter, Sport zu treiben als im Winter. Wenn es draußen kälter wird, einem die heruntergefallenen Blätter beim Joggen unter den Sohlen kleben bleiben
Es ist ein modernes Märchen, dass Cellulite nur übergewichtige Frauen befällt. Auch sehr schlanken Damen bleibt dieses Schicksal manchmal nicht erspart. Doch auch Männer sind nicht vor Organgenhaut
Jeder Mensch ist anders. Genauso unterschiedlich wie die Menschen sind auch die Anforderungen an die Trainer im Fitnessstudio. Um für sich das ideale Trainingskonzept zu finden, sollte sich