Ein gesünderes Leben zu führen und körperliche Fitness zu erreichen, ist ein häufiges Ziel vieler Menschen. Der Einstieg kann jedoch überwältigend sein, insbesondere wenn man nicht weiß, wo
Warum können einige Menschen Kummer und Krisen gut verkraften, während andere daran verzweifeln und psychisch krank werden? Die Resilienzforschung geht dieser Frage nach – und liefert erstaunliche Erkenntnisse.
In den letzten Jahren hat Cannabidiol, besser bekannt als CBD, in der Sportwelt zunehmend an Popularität gewonnen. Immer mehr Athleten verwenden CBD Produkte als Teil ihres Trainingsregimes, um
Ob Indoor- oder Outdoor-Training sinnvoller ist, hängt hauptsächlich von persönlichen Vorlieben und individuellen Bedürfnissen ab. Das Outdoor-Training hat jedoch einige Vorteile, die es zu einer attraktiven Option machen.
Das Galoppieren kann für „Angstreiter“ zur echten Herausforderung werden. Die Angst vor Kontrollverlust, die nahezu immer mit im Sattel sitzt, macht den Galopp praktisch unmöglich. Ausreden werden gefunden,
Der Valentinstag rückt immer näher und mit ihm die alljährliche Frage: Was kann ich meinem Partner schenken? Das vierte Jahr in Folge wieder Plüschteddy, Pralinen und Parfum? Wie
Wenn EA Sports im Oktober 2021 die neueste FIFA-Version launcht, fiebert die Community der Mutter aller Fußball-Games mit deutlich mehr als 30 Millionen Spieler weltweit dem Anpfiff entgegen.
In seinem neuen Buch „Falsch gedacht! Wie Gedanken uns in die Irre führen und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen“ entlarvt der Bestsellerautor und Hirnforscher Dr.
