Profi-Bodybuilderin Lisa Linn hat die Lösung für den Wohlfühlkörper

Lisa Linn, renommierte Personal Trainerin, Gründerin des Studios „DeineCoaches“ und Profi Natural Bodybuilderin, kündigt die Einführung ihrer innovativen Spirit- & Bodybuilding Welt an. Mit über 1050 Stunden Coaching-Erfahrung und 11 Jahren intensiven und äußerst erfolgreichen Bodybuilding-Trainings präsentiert Linn einen einzigartigen Ansatz, der Sanftheit, Wissen und Körpergefühl vereint.

Unter dem Motto „Sanfte Disziplin, Wissen und Körpergefühl“ strebt Lisa Linn danach, Frauen auf ihrer Reise zur achtsamen und langfristigen Formung ihrer Figur zu unterstützen, indem sie ihre Verbindung zu sich selbst stärkt.

Innovativer Ansatz macht Bodybuilding für alle Frauen zugänglich

Lisa Linn revolutioniert mit ihrem neuen, sanften Ansatz die traditionelle Sichtweise auf das männerdominierte Bodybuilding. Weg von reinen Muskelbergen hin zu definierten Körpern und innerer Stärke. Zu oft glauben Frauen immer noch, dass Cardio-Training und eine strikte Diät die Lösung für ihren Wohlfühlkörper sind.

„Die Angst vor zu viel Muskeln ist enorm, aber völlig unbegründet. Durch bewusstes Bodybuilding lässt sich der Körper am besten formen.“ Diesen Ansatz präsentiert Lisa Linn in ihrer neuen virtuellen Spirit- & Bodybuilding Welt, die Mitte Mai 2024 startet. Neben sanftem Bodybuilding zur Figurformung stehen Ernährung und spirituelle Entwicklung im Fokus.

Warum Spirit & Bodybuilding? INSPIRE WITH FIRE

Linn betont die bewusste Auswahl der Begriffe „Spirit“ und „Bodybuilding“, um Vorurteile zu überwinden und ihre Philosophie zu verdeutlichen. Für sie gehen Spirit und Bodybuilding Hand in Hand, da ein starker Geist einen starken Körper benötigt und umgekehrt.

Ihr Ansatz beim Bodybuilding zielt darauf ab, die innere Schönheit nach außen zu tragen und den Körper auf sanfte Weise zu formen. Durch diesen Ansatz möchte sie die Sicht auf das Thema Bodybuilding nachhaltig verändern.

Das Beste in Kombination: SELBSTBEWUSST UND WIRKSAM

Mit ihrer „Sei gut zu Dir“ Philosophie, die auf vier Säulen basiert – Mentale Stärke, Balancierte Ernährung, Funktionelles Training und Achtsames Fühlen – unterstützt Lisa Linn Frauen dabei, sich selbstbewusst und wirksam zu fühlen.

Einblick in die Online Welt von Lisa Linn

Die neue virtuelle Welt von Lisa Linn, die Mitte Mai 2024 startet, besteht aus zwei Hauptkomponenten: dem 16-wöchigen Programm „Figurbewusst“ und den monatlichen „SpiritFlow Events“.

Figurbewusst: 16-WOCHEN PROGRAMM

„Figurbewusst“ ist ein intensives Online-Gruppencoaching-Programm, das Teilnehmerinnen dabei begleitet, ihre Figur bewusst, achtsam und langfristig zu formen. Das Programm bietet eine ganzheitliche Herangehensweise, die auf Lisas Philosophie „Sei gut zu Dir“ basiert.

SpiritFlow: DEINE VERABREDUNG MIT DIR

Der „SpiritFlow“ ist eine regelmäßige Zusammenkunft mit sich selbst und dem eigenen Körper. In diesen monatlichen Veranstaltungen beschäftigen sich die Teilnehmer gemeinsam mit Lisa mit ihrer mentalen Stärke und ihrer Verbindung zu sich selbst. Durch Selbstreflexion, Zielsetzung und Yoga-Elemente werden verschiedene Themen rund um gesunde Selbstführung erkundet.

Diese beiden Elemente bieten den Teilnehmerinnen nicht nur die Möglichkeit, ihre körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch ihre geistige Stärke zu fördern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln.

Mit dem neuen Ansatz zur Weltmeisterschaft?

Lisa Linn möchte mit ihrem Ansatz des sanften Bodybuildings nicht nur andere Frauen unterstützen, ihr Selbstbewusstsein und ihre Verbindung zum eigenen Körper zu stärken, sondern nutzt den Ansatz auch selbst aktiv, um im Juni ihren großen Traum von dem Profi-Weltmeistertitel in der Bikiniklasse im Natural Bodybuilding in den Niederlanden zu verwirklichen.

Durch ihren Ansatz kann sie auf starre Ernährungspläne, vorbereitete Mahlzeiten und intensive Crash-Diäten verzichten und wählt einen neuartigen und gesunden Ansatz, um ihre Leidenschaft zu verfolgen.

Quelle / Fotos: lisalinn.de