Schnell mal ins Gym? Das war wohl nix. Denn während der Corona-Krise sind alle Fitnessstudios geschlossen. Abhilfe könnten nun die brandaktuellen Tipps von Dr. Marc Weitl, CEO der
Zu den absoluten Volkskrankheiten in unserer modernen Welt gehören mittlerweile, neben den psychischen Störungen wie Depressionen und Burn-out, Probleme und Erkrankungen der Wirbelsäule. Kaum ein Berufstätiger, der nicht
Warum treiben Sie Sport? Um Kraft und Ausdauer zu trainieren, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern oder um nach einem anstrengenden Arbeitstag Stress abzubauen? Welcher Grund für Sie auch
Abnehmen ist für viele Frauen ein frustrierender Kampf gegen sich selbst. Aber Fitness-Youtube-Star Sophia Thiel hat keine Lust auf Hungern, Verzicht und schlechte Laune. In der neuen Shape
Sport hilft in jeder Lebenslage! Das zeigt Heiko Herrlich ab sofort als neuer Botschafter der Kampagne „Bewegung gegen Krebs“. Der heutige Trainer des SSV Jahn Regensburg erkrankte in
Ja der Sommer ist eine schöne Jahreszeit. Endlich Urlaub, Sonne, Strand, Meer und Palmen. Mit meinem Freund habe ich 10 Tage in Italien verbracht. Es war wirklich sehr
Meine Freundin und ich sind wild am Kartons packen. Wieder mal. Nein diesmal aber aus einem anderen Grund – wir ziehen nicht schon wieder um. Die letzten Mäntel,
Es ist schon recht merkwürdig was manche Social-Media-Freaks so bei Facebook posten. Ich meine nicht nur die albernen Fotos, die dort ständig aus irgendwelchen Restaurants auflaufen. Es ist
