„Niemand hört es gern, dass man ihn Greis nennt“ – das erkannte schon Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832). Und in der Tat ist der Alterungsprozess für die meisten
Gesund und dauerhaft abnehmen – dies ist ein Traum, der für viele Menschen unerfüllt bleibt. Die Gründe, warum es mit der erhofften Gewichtsreduktion nicht klappt, sind vielfältig. Oft
Zugegeben, im Winter ist es besonders schwer, den vielen Versuchungen zu widerstehen, und dazu ist die Jahreszeit kaum geeignet, um eine tadellose Bikinifigur zu präsentieren. Doch der nächste
Der Hochsommer steht vor der Tür und der wohlverdiente Urlaub kann kommen. Ein Blick auf die Waage lässt viele jedoch erschrecken: Wie schaffe ich es in so kurzer
Nur wer weiß, warum er dick wurde, kann auf Dauer abnehmen: Ernährungstrainerin und Yoga-Lehrerin Sabine Grohn hilft Frauen beim Abnehmen, indem sie die Seele mit einbezieht. Sie weiß,
Wer ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen hat, wird besonders im Sommer mit seiner Figur nicht zufrieden sein. Unschöne kleine Speckröllchen an den Seiten, dazu ein
Wenn man von einer Sommerfigur träumt, ist jetzt der richtige Zeitpunkt der Umsetzung. Wer 4 – 12 Kilo auch ohne Jo-Jo-Effekt in den nächsten Wochen verlieren möchte, für
Diät, Fressattacke, Abnehmen, Zunehmen, Jo-Jo-Effekt: Susanne Fröhlich kämpfte 30 Jahre lang mit ihrem Gewicht, bevor sie ihrer persönlichen Fitness-Formel auf die Spur kam. In der April-Ausgabe des Loox
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