Maria Sanchez, Heilpraktikerin für Psychotherapie, liest am Internationalen Anti-Diät-Tag, Donnerstag, den 06. Mai 2021 um 19:00 Uhr, auf YouTube einige Ausschnitte aus ihrem 3. Buch “Warum wir ohne
Heutzutage fällt es vielen Menschen schwer, ihren Körper zu mögen und sich darin wohlzufühlen. Unerreichbare Schönheitsideale, Perfektionismus und die ständige Vergleichbarkeit in den sozialen Medien bieten viel Potenzial
Zu fettig, zu schwer, zu einfallslos: Kantinenessen hat in Deutschland einen schlechten Ruf. Das zeigte auch eine Umfrage des Magazins „Men’s Health“ aus dem Jahr 2008. Laut dieser
Im Alter wird es immer schwieriger, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Familie und Arbeit benötigen viel Zeit. Gesunde Ernährung und ausreichend Sport fällt dafür oft hinten runter. Ich kenne
Viele von uns wollen gesund essen. Aber wie geht das in der Praxis? Die guten Vorsätze scheitern meist an der Umsetzung im Alltag. Ein neuer Test bringt Sicherheit.
Gänsebraten, Raclette, Nougatkringel….Der Dezember ist mit Abstand einer der süßesten Monate im Jahr. Advent, Weihnachten Silvester – es wurde geschlemmt, was das Zeug hält und dann kommt im
Der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) hat am 7. März 1998 den “Tag der gesunden Ernährung” ins Leben gerufen. Seit über zehn Jahren macht der VFED
Abnehmen – ohne Hunger? Sie möchten endlich überflüssige Pfunde loswerden? Aber sicher, geht doch … Dieses neue Buch ist nicht alltäglich und hilft Ihnen dabei. Wer abnehmen möchte,
